صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
مدیریت استرس - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:38
301 - این عادات روزانه شما را 20 سال جوان تر می کند
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 03:13 66917311
خبرجو 24- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 5 اسفند 1401، 03:13 66917311
ظاهرا عادات روزانه و منظم او برای بهبود و حفظ سلامتش، چنین دستاوردی را برای او رقم زده است. شواهد خوبی وجود دارد که نشان می دهد عادت های سبک زندگی مانند رژیم، - ورزش و مدیریت استرس می ...
302 - این عادات روزانه شما را 20 سال جوان تر می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 19:17 66914847
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 19:17 66914847
دکتر مارک هایمن، 63 سال دارد، اما سن بیولوژیکی وی بر اساس سلامت سلولی 43 سال تشخیص داده شده است. این چگونه ممکن است؟ - ظاهرا عادات روزانه و منظم او برای بهبود و حفظ سلامتش، چنین دستاوردی ...
303 - اقدام جنجالی معلمان ترکیه بعد از زلزله مرگبار
عرشه آنلاین- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 14:52 66901174
عرشه آنلاین- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 14:52 66901174
حدود 400 معلم داوطلب در کانکس های کلاس درس در شهرستان اصلاحیه استان غازی عینتاب که از زلزله های مهیب اخیر متاثر شده، تلاش می کنند تا فضای روانی آرام برای دانش آموزان فراهم کرده و به آنها ...
304 - داوطلب شدن معلمان در سراسر ترکیه برای تدریس در مناطق زلزله زده
ایسنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 14:35 66900828
ایسنا- اجتماعی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 14:35 66900828
حدود 400 معلم داوطلب در کانکس های کلاس درس در استان غازی عینتاب تلاش می کنند تا دانش آموزان از درس و مدرسه دور و محروم نمانند. - حدود 400 معلم داوطلب در کانکس های کلاس درس در استان "غازی ...
305 - روش های مقابله با دردهای مزمن
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 07:00 66863343
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 1 اسفند 1401، 07:00 66863343
بدترین نوع درد، درد مزمن است چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود. - به گزارش گروه اجتماعی در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ...
306 - استخدام مرکز آموزشی هوبارس
جاب ویژن- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:47 66855396
جاب ویژن- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 13:47 66855396
آگهی های استخدام مرکز آموزشی هوبارسلینک های مرتبط:شرکت های معتبر | اپلیکیشن استخدام | جستجوی شغل | لیست مشاغل | لیست استانها | کانال تلگرام | اینستاگرامجهت عضویت در سامانه ...
307 - برگزاری اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی
ایکنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:05 66800588
ایکنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 12:05 66800588
دبیر اجرایی اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی با اعلام خبر برگزاری این رویداد علمی و پژوهشی در روزهای 10 و 11 اسفندماه، گفت: دانشگاه علوم پزشکی تهران میزبان این کنگره است. - به گزارش ...
308 - برگزاری رویداد علمی و پژوهشی «پزشکی مبتنی بر سبک زندگی»
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 10:05 66798145
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 25 بهمن 1401، 10:05 66798145
دبیر اجرایی اولین کنگره پزشکی مبتنی بر سبک زندگی از برگزاری این رویداد علمی و پژوهشی در روزهای 10 و 11 اسفندماه در آمفی تئاتر اصلی ستاد مرکزی دانشگاه علوم پزشکی تهران خبر داد. - به گزارش ایسنا،
309 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس را بشناسید
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
افکارنیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 24 بهمن 1401، 00:55 66781422
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند و به فرد ...
310 - برگزاری سمینار پیشگیری از افراط گرایی در ترکمنستان با همکاری سازمان ملل
فارس- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 15:55 66776679
فارس- سیاسی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 15:55 66776679
برنامه توسعه سازمان ملل سمیناری را به مناسبت روز پیشگیری از افراط گرایی در عشق آباد برگزار کرد. - به گزارش خبرنگار دفتر منطقه ای خبرگزاری فارس، برنامه توسعه سازمان ملل به مناسبت روز ...
311 - 9 ترفند کاربردی برای کنترل استرس
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
جماران- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 23 بهمن 1401، 08:45 66768951
عوارض استرس گاهی به حدی شدید می شوند که ممکن است باعث ایجاد بیماری های خطرناک شوند. - جی پلاس، در این مطلب چند روش و راهکار ساده خود مراقبتی را آورده ایم که تکنیک های کنترل استرس هستند ...
312 - چطور می توان با دردهای مزمن مقابله کرد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 16:02 66764437
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 16:02 66764437
بدترین نوع درد، درد مزمن است چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود. - در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ها برای جلوگیری از ...
313 - چطور می توان با دردهای مزمن مقابله کرد؟
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 03:20 66758389
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 22 بهمن 1401، 03:20 66758389
بدترین نوع درد، درد مزمن است چون حتی زمانی که شدید نیست، با پس زمینه طولانی مدت وجود دارد و قرار نیست محو شود. - به گزارش ایسنا، در حالی که استفاده از داروهای مخدر و مسکن یکی از گزینه ها ...
314 - استخدام کارشناس بازاریابی با حقوق تا 7500 میلیون تومان، بیمه در اصفهان
ای استخدام- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 21:31 66722935
ای استخدام- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 21:31 66722935
استخدام ماهر محور موفقیتماهر محور موفقیت جهت تکمیل کادر خود در استان اصفهان از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. - آشنایی با اصول عملیاتی تحقیقات بازار و برنامه ریزی بازاریابی ...
315 - استرس چگونه به شما آسیب می رساند؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 16:55 66719626
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 18 بهمن 1401، 16:55 66719626
استرس بیش از حد می تواند منجر به مشکلات جدی شود. - یکی از مسایل عمده در جوامع کنونی، مدیریت استرس در زندگی است. آفرینش انسان در مواجهه با خطر بسیار هوشمند است. در گذشته با دیدن ببری تیز ...
316 - نحوه مصرف قرص هیرویت برای جلوگیری از ریزش مو
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 18:53 66634393
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 11 بهمن 1401، 18:53 66634393
در مکمل هیرویت هلث اید که تحت لیسانس انگلستان است، 30 عدد سافت ژل وجود دارد. شما باید روزانه 1 عدد از این سافت ژل ها را مورد مصرف قرار دهید. بنابراین یک بسته برای 1 ماه شما کفایت می کند. - ...
317 - حمله پانیک نشانه چیست؟
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 11:53 66598494
جدید پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 11:53 66598494
حملات پانیک، حملات حاد شدید اضطرابی همراه با احساس مرگ قریب الوقوع هستند که می توانند از چند حمله در روز تا یک مورد در سال، متفاوت باشند. هنگام حمله، - اگر حملات ناگهانی وحشت، ترس و ...
318 - درمان استرس و اضطراب با یوگا
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:18 66594086
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 07:18 66594086
تحقیق جدید نشان می دهد یوگا به تسکین انواع مزمن و بسیار شدید اضطراب کمک می کند. - در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه ...
319 - برای همیشه با استرس خداحافظی کنید
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 19:59 66468976
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 19:59 66468976
اگرچه استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است، اما چگونه می توان آن را کاهش داد؟ - به گزارش منیبان؛ عدم مدیریت استرس مزمن بر سلامت جسمی و روانی شما تاثیر مستقیم و گاه طولانی مدت می گذارد. ...
320 - داوطلبان کنکور دی ماه بخوانند
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 12:55 66462850
ایسنا- اجتماعی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 28 دی 1401، 12:55 66462850
روزهای پنجشنبه و جمعه این هفته 55 هزار و 948 نفر در استان اصفهان در نوبت اول آزمون سراسری به رقابت می پردازند. - کنکور 1402 در دو نوبت در سال برگزار می شود که نوبت اول آزمون در روزهای 29 و 30 ...
اخبار داغ:
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است!
صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند
سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر
اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟
تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403
هر متر آپارتمان در پردیس چند؟
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه
اعجوبه برزیلی نیامده مصدوم شد
حکم شرکت در عروسی هایی که به مسائل دینی اهمیّتی داده نمی شود
مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟
همسر بروسلی بعد از مرگ استاد با چه کسی ازدواج کرد؟ (+عکس)
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
شورای اسلامی
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
حجت الاسلام
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
دهه بصیرت
اسلالوم
نعمت اللهی
منتش
قاره اروپا
اتحادیه باشگاه ها
مناطق عملیاتی دفاع مقدس
زیاد نخاله
غلامرضا فتح آبادی
سخنگوی حزب اعتماد ملی
بالا بردن هوش
ابیات
روغن احتکار شده
میز داوری طرفداری
آسیب شناسی رسانه
رطوبت
جشنواره فرانسه
الطلعه الحمراء
محمد یاوری
عباسا
روابط عمومی
بایرن مونیخ
روابط عمومی باشگاه استقلال
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان تامین اجتماعی
سازمان مدیریت بحران
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه سلام تهران
محمدباقر قالیباف
سینما و تلویزیون
علیرضا بیرانوند
نمایندگان مجلس
تلویزیون ایران
مجتبی ذوالنوری
باشگاه استقلال
سید محمد خامنه
لیگ بیست و سوم
سازمان مدیریت
مدیریت بحران
بازیگر سینما
مراسم ازدواج
رفتار والدین
کلاهبرداران
میلیون دلار
عوامل خطرزا
ارسال پیامک
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
یک چهارم نهایی جام حذفی
افزایش حق مسکن کارگران
انتخابات ریاست جمهوری
آیت الله وحید خراسانی
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
انتخابات هیات رییسه
سرهنگ علی محمد رجبی
ساعت کاری کارمندان
کریستیانو رونالدو
سلامت دهان و دندان
دستگاه های اجرایی
دستگاه های نظارتی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
مناظره انتخاباتی
مرحله نیمه نهایی
افزایش مستمری ها
مدیر روابط عمومی
فرزند هادی چوپان
پرونده های حقوقی
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است! صفر تا صد حاشیه جنجالی تیم ملی | واکنش جالب علیرضا بیرانوند سگ بازی شیدا خلیق و کیوان ساکت اف در مراسم عروسی + تصویر اولین خودروی جهان که می تواند تغییر شکل دهد+ فیلم حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403 عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب سیگنال های یک دیدار کم سابقه؛ چرخش بن سلمان به سوی شیعیان عراق سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان چه خواهد شد؟ تعطیلات شبه نوروزی در شهریور 1403 هر متر آپارتمان در پردیس چند؟ هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت» اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد 9 دلیل برای گنجاندن آجیل در رژیم غذایی روزانه اعجوبه برزیلی نیامده مصدوم شد حکم شرکت در عروسی هایی که به مسائل دینی اهمیّتی داده نمی شود مسواک برقی بهتر است یا معمولی؟ همسر بروسلی بعد از مرگ استاد با چه کسی ازدواج کرد؟ (+عکس)موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی افزایش حقوق بازنشستگان شورای اسلامی ریاست جمهوری افزایش حقوق حجت الاسلام همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی دهه بصیرت اسلالوم نعمت اللهی منتش قاره اروپا اتحادیه باشگاه ها مناطق عملیاتی دفاع مقدس زیاد نخاله غلامرضا فتح آبادی سخنگوی حزب اعتماد ملی بالا بردن هوش ابیات روغن احتکار شده میز داوری طرفداری آسیب شناسی رسانه رطوبت جشنواره فرانسه الطلعه الحمراء محمد یاوری عباسا روابط عمومی بایرن مونیخ روابط عمومی باشگاه استقلال بازیگر سینما و تلویزیون سازمان تامین اجتماعی سازمان مدیریت بحران پایگاه خبری تحلیلی برنامه سلام تهران محمدباقر قالیباف سینما و تلویزیون علیرضا بیرانوند نمایندگان مجلس تلویزیون ایران مجتبی ذوالنوری باشگاه استقلال سید محمد خامنه لیگ بیست و سوم سازمان مدیریت مدیریت بحران بازیگر سینما مراسم ازدواج رفتار والدین کلاهبرداران میلیون دلار عوامل خطرزا ارسال پیامک مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا یک چهارم نهایی جام حذفی افزایش حق مسکن کارگران انتخابات ریاست جمهوری آیت الله وحید خراسانی نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران انتخابات هیات رییسه سرهنگ علی محمد رجبی ساعت کاری کارمندان کریستیانو رونالدو سلامت دهان و دندان دستگاه های اجرایی دستگاه های نظارتی هواداران استقلال باشگاه خبرنگاران مناظره انتخاباتی مرحله نیمه نهایی افزایش مستمری ها مدیر روابط عمومی فرزند هادی چوپان پرونده های حقوقی کمیسیون اجتماعی صندوق بازنشستگی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
